A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

BIANG INOVASI

Whats Hot

Posted: Oct, 12th 2015

Cincin yang Meningkatkan Kualitas Tidur



Dengan segala kesibukannya, seseorang bisa mengabaikan waktu istirahatnya. Padahal, istirahat itu merupakan sesuatu yang tidak boleh ditinggalkan. Karena pada kenyataannya, istirahat atau tidur bisa mempengaruhi gaya hidup seseorang. Ketika anda kurang tidur, maka wajah anda akan terlihat pucat, badan anda akan terasa lemas, dan secara tidak langsung mood anda pun akan menjadi turun. Tidur yang cukup adalah kunci dari kebugaran tubuh anda, namun bukan hanya itu, kualitas tidur anda pun perlu diperhatikan. Karena percuma saja bila anda banyak tidur, tapi kualitas tidur anda rendah, tentunya hal itu tetap akan mempengaruhi tubuh anda.

Bagi anda yang ingin mendapatkan kualitas tidur lebih baik, mungkin anda perlu mencoba untuk memakai cincin Oura ketika ingin pergi tidur. Oura adalah cincin kesehatan revolusioner yang dirancang untuk membantu anda mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.



Cincin ini secara otomatis akan tahu bila anda sedang tidur. Jadi, anda tidak merlu memencet tolbol apa pun untuk membuatnya bekerja. Anda cukup memakainya di jari anda, dan tidurlah dengan keadaan senyaman mungkin. Ketika anda tidur, cincin Oura akan menganalisa kualitas istirahat anda dengan mengukur detak jantung (optik), tingkat respirasi, suhu tubuh, dan gerakan tubuh yang anda lakukan. Begitu pun jika anda menggunakan cincin ini dalam keadaan sedang tidak tidur, cincin Oura akan tetap memonitoring aktivitas yang anda lakukan, termasuk ketika anda sedang duduk dan santai.

Seteleh melalui penelitian selama bertahun-tahun, kini cincin Oura benar-benar telah menjadi alat kesehatan paling canggih yang pernah dibuat. Dengan desain yang elegan dan ergonomis, cincin ini bisa anda gunakan kapan pun anda membutuhkannya.



Memiliki kualitas tidur yang baik memang menjadi kebutuhan manusia. Banyak cara sebenarnya yang isa anda lakukan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik secara alami, misalnya saja dengan rajin berolahraga, pandai menjaga pola makan, serta mampu mengurangi konsumsi kafein dan alkohol.

Namun, tentunya tidak semua orang bisa melakukan itu semua. Bagi anda yang setiap harinya sibuk bekerja, kemungkinan besar anda tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga. Dan begitu pun dengan anda yang sulit menahan diri ketika melihat makanan yang enak-enak, tentu menjaga pola makan adalah yang enggan untuk dilakukan, bukan? Maka cobalah untuk tetap menjaga kualitas tidur anda dengan menggunakan cincin Oura, niscaya kebutuhan anda akan tidur yang berkualitas akan teratasi dengan segera.

Source : digitaltrends.com